דף הבית
צור קשר
 
אטרקציות לאירועים
קייטרינג
תקליטן לאירועים
צילום אירועים
יום הולדת למבוגרים
השכרת ציוד לאירועים
סדנאות לילדים
סדנאות
יום הולדת לילדים
קורסים
מתנות
הצעת נישואין
חיפוש אהבה וזוגיות
נופש
חבילות ספא
טיול סוסים
הפעלות לילדים
עיסוי
טיול טרקטורונים
סדנת בישול
יום גיבוש
יום כיף
השוואת מחירים
אימוני כושר
אימוני כושר
צעדים ראשונים
מישהו לרוץ איתו
מאמן כושר אישי - למה כדאי
שאלות - תשובות
פילאטיס
יוגה
אומנויות לחימה
ריקוד ומחול
תזונה
מסיבת רווקות
הפעלות יופי & סטיילינג
כללי
עיצוב
לבית
מסיבות ואירועים
מקומות לאירועים
חברות וארגונים
סדנאות והפעלות
יום הולדת
חוויות אקסטרים
חוויות טעימות
פינוקים והפתעות
מסיזומבה של יום הולדת עם אור ארצי
יופי וסטיילינג
מקום לאירוע
מפרסמים באתר
גזור קופון
דרושים לנו
י
יעוץ מיסטי בשיחת טלפון
דף הבית
אימוני כושר

שאלות - תשובות


שאלות - תשובות
שאלות - תשובות

צריכה עזרה בהרזיה

שאלה: שמי מירב ואני מאוד אוהבת לעשות ספורט ואני גם עושה אבל לא ממש מצליחה להרזות. אני עושה כל מיני תרגילי הרזייה שאני רואה בטלויזיה, אבל אין ממש התקדמות. אני גרה באזור המרכז ומחפשת מאמן כושר אישי באזור המגורים שלי.

תשובה: שלום מירב, אהבתך לאימוני כושר היא בהחלט יתרון ואין ספק שהדבר יוביל אותך לתוצאות שאת חפצה. אך בכדי להגיע למטרה שהצבת לעצמך יש צורך בהדרכה. מאמן כושר אישי הוא בדיוק הכח הדרוש לך להשלמת המשימה. מאמן כושר אישי ינחה אותך בבחירת תרגילים נכונה, ובביצוע מדויק ואפקטיבי שלהם.יתכן ומאמן הכושר יחליט לשלב גם אימוני סיבולת וגם אימוני כח באותו אימון. מאמן כושר אישי יבנה עבורך תוכנית כושר אישית שתוביל אותך לתוצאות הרצויות.

חשוב לציין מאמן כושר אישי הוא רק חלק מהסיפור שמו הרזיה, החלק השני מצוי בתזונה נכונה ולכן נשמח להמליץ לך גם בבחירת דיאטנית באזור מגורייך.

אין ספק שבזכות מאמן כושר אישי ותזונה נכונה תשיגי את מטרותייך במהירות.

בשעות הקרובות תקבלי טלפון ממאמן כושר אישי באזור מגורייך עם הצעה אטרKטיבית ביותר

2.אימון כושר לדתיות

שאלה: היי. שמי מזל ואני חושבת להתחיל להתאמן רק בכדי להוריד במשקל. אני דתייה ולכן אני מחפשת מאמנת כושר בת מאזור חיפה. כמה אימונים עושים בהתחלה?

תשובה: שלום מזל.. קודם כל ברכות על ההחלטה הנבונה. מאמנת כושר אישית זו בהחלט הדרך הנכונה והמהירה להשגת התוצאות. אך עלייך לזכור שמאמנת הכושר היא אינה קוסמת, ובדי לראות תוצאות יש צורך במחויבות גדולה גם מצידך. מאמנת כושר אישי תניח עבורך את היסודות הנכונים ותראה לך את הדרך הטובה ביותר בכדי להרזות אך עלייך להבין שמדובר בתהליך ולאחר מכן אף אורח חיים אחר- בריא ורזה יותר. חלק מתהליך ההרזיה מורכב גם משינוי תזונתי ויתכן שגם פה תידרש הקרבה מצידך.

אין לנו ספק שתחילתו של התהליך אינו פשוט אך ככל שיעבור הזמן, את תהני מהתוצאות שתשיגי ואף תהיי מחויבות למטרה בצורה חזקה יותר.

כמות האימונים בהתחלה משתנה מאדם לאדם והיא פרטנית לצרכייך, אך ניתן להגיד שהממוצע ההתחלתי הוא 2 אימונים בשבוע.

העברנו את פרטייך למאמנת כושר אישית באזור מגורייך, והיא תיצור איתך קשר בזמן הקרוב מאוד

תהני !

3..אימון לא ממצה

שאלה: אני מתאמנת מזה כחצי שני באימון אישי, אני מאוד נהנית מהאימונים אך נאלצתי להחליף כבר שני

מאמני כושר אישי מפני שחשתי שהאימון לא ממצה את עצמו וצורת העבודה לא הכי מתאימה לי

אני גרה ברמת גן ואשמח להצעה של מאמן כושר מהאזור שלי.

תשובה: שלום לך. כיף גדול בשבילך שאת נהנית מהאימונים. כמה נקודות למחשבה עבורך. לעיתים מאמני כושר אישי רואים דברים שאנו בעין לא מקצועית לא מצליחים לראות. אך לדעתנו את לא צריכה להתפשר על ההרגשה שלך בסוף האימון, כי הרגשה טובה בסוף האימון היא גורם הכרחי להשקעת מאמצים עתידיים ולהשגת הישגים. לכן לא היינו מציעים לך להתפשר על הרגשתך בסוף האימון.

בחרנו לעבוד עם מאמני כושר אישי, שגישתם משתנה מלקוח ללקוח והם אינם מאמנים מתוך שבלונות

אלא מתוך הבנה שההנאה ותחושת הסיפוק של המתאמן היא הכרחית להמשך היכולת שלו.

מאמני כושר אישי מאזור רמת גן יצור איתך קשר בשעות הקרובות.

תהני!

4.מתפדח ללכת לחדר כושר

שאלה: שלום אני סובל מעודף משקל די גבוה.. ודי מתפדח ללכת לחדר כושר Lואני חושב שצורה של אימון אישי בבית תתאים לי יותר. ואני מחפש מאמן שיודע להעביר אימון כושר אישי לאנשים בעלי עודף משקל רב.תודה

תשובה: ברכותינו על החלטתך לבחור בדרך של בריאות וספורט. אימון כושר אישי שנקבע בזמנים שאתה מחליט ובנוחות האישית שלך תבטיח את המשך האימונים שלך, וכרגע זה הדבר החשוב ביותר אז אם ביקור בחדר כושר הוא כרגע לא בשבילך אין עם זה כל בעיה.

אימון כושר אישי לאנשים שסובלים מעודף משקל אינו שונה מהותית מאימון כושר לאנשים שלא סובלים מעודף משקל, אך בהחלט ישנם מספר דגשים שצריך לתת עליהם את תשומת הלב.

כמו: התחלה איטית ומובקרת, שמירה על מוטיבציה גבוה אצל המתאמן ועוד..

בשעות הקרוב תקבל הצעה לאימון כושר אישי ממאמן מוסמךף מקצועי ובעיקר בעל גישה אחרת לאימונים.

בהצלחה!

5.חייב להיפטר מהצמיגים

שאלה: יש לי צמיגים במותניים שאני חייבת להיפטר מהם תוך חודשיים (אחי מתחתן) ואני מחפשת מאמן כושר פרטי מאזור נתניה. האם לדעתכם ניתן להוריד 6 קילו בחודשיים? תודה

תשובה: שלום לך, אנו מברכים על כל סיבה שגורמת לנו לרצות להיכנס לכושר ולעבור לחיות חיים קצת יותר בריאים וחתונה היא בהחלט ארוע שבו אנו חייבים להיראות במיטבנו.

6 קילו בחודשיים זו בהחלט משימה אפשרית ומאמן כושר פרטי בהחלט יכול לעזור לך להשיג את המטרה. יתכן ובנוסף לאימוני הכושר תתבקשי לשנות מעט את הרגלי התזונה שלך. במפגש הראשון עם מאמן כושר פרטי תגדירו ביחד את המטרות ויערך מעקב מסודר לראות את התקדומתך.

מאמן כושר פרטי מאזור נתניה יצור איתך קשר בזמן הקרוב עם הצעה אטרקKטיבית במיוחד.

דף הביתהדפסהמפת האתרצור קשרתקנוןמדיניות שמירה על פרטיות